Янина ^аўтар

аўтар:

Янина

апублікавана:

3 артыкулаў

артыкулы аўтара

• Эфектыўныя практыкаванні для пахудання і бакоў
  Пяць напрамкаў пахудання жывата і бакоў: аэробнае ўздзеянне на арганізм, эфект сілы на праблемную вобласць, планаванне навучання і штодзённы рэжым, харчаванне для пахудання, псіхалагічная ўстаноўка.
  17 верасень 2025
• Простая і эфектыўная дыета з грэчкай для пахудання на працягу 7 дзён - правільнае меню і парады
  Дыета з грэчкай, несумненна, адрозніваецца хуткім дасягненнем вынікаў. У абмежаваннях даволі складана, але ў той жа час гэта адна з самых эфектыўных дыет, яго можна адмовіцца ад 10 кг у тыдзень.
  13 Май 2025
• Спосабы хуткага пахудання. Як за месяц пазбавіцца 10 кг?
  У артыкуле расказана, як за месяц схуднець на 10 кг. Даведайцеся, як пазбавіцца ад лішняй вагі з дапамогай дыет і без іх, робячы спартыўныя практыкаванняў ці проста прытрымліваючыся рэжыму дня.
  7 студзень 2022