-
У артыкуле прыведзена прыкладнае меню для дыеты Дзюкана. А таксама высвятляецца, у чым асаблівасці складання меню на тыдзень для розных этапаў дыеты П'ера Дзюкана.
25 кастрычнік 2023
-
Прымяненне дыеты 5п пры панкрэатыце, галоўныя патрабаванні да дыетычнаму харчаванню, варыянт дыеты 5п пры абвастрэнні панкрэатыту, дыета па-за абвастрэння панкрэатыту.
1 студзень 2021
-
Агульныя правілы і прынцыпы захавання пітной дыеты для пахудання. Якія прадукты можна і нельга ўжываць у ежу. Прыклады меню, карысныя рэкамендацыі.
20 снежні 2020
-
Японская дыета - 10 кг за 2 тыдні! Выпрабаванне для стойкіх духам! Асноўныя прынцыпы, супрацьпаказанні, асноўныя правілы, забароненыя і дазволеныя прадукты, меню, выхад з дыеты.
8 лістапада 2020
-
Бялковая дыета: адрозненне ад астатніх дыет, карысць для арганізма, недахопы і супрацьпаказанні, асноўныя правілы, меню, выхад з дыеты, пазітыўныя водгукі і крытыка.
4 лістапада 2020
-
Перавагі і недахопы, асаблівасці і правілы выканання грачанай дыеты для зніжэння вагі. Прыкладныя меню на 3, 7 і 14 дзён. Варыянты грачанай дыеты, водгукі і вынікі.
4 лістапада 2020
-
Сутнасць і прынцыпы, мэта, харчовая піраміда кето дыеты для зніжэння вагі. Магчымыя пабочныя эфекты.
4 лістапада 2020
-
Прычыны з'яўлення тлушчу ў вобласці стану і метады вызначэння яго колькасці. Практыкаванні для бакоў і жывата: як падабраць, асаблівасці выканання, размінка, скручвання, планка, выпады з паваротамі, нахілы, вакуум, уздым ног на крэсле, хада, бег, кардыё, расцяжка, тыповыя памылкі.
4 лістапада 2020
